Saumon teriyaki & riz
25 min · 2 personnes · 6 ingrédients
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Ingrédients
- saumon frais2
- riz blanc180 g
- sauce teriyaki3 c. à s.
- brocoli200 g
- graines de sésame1 c. à c.
- huile de sésame1 c. à c.
Préparation
- Lancer le {riz blanc}.
- Cuire le {brocoli} 8 min à la vapeur.
- Faire dorer les {saumon frais} 3 min côté peau dans l'{huile de sésame}, retourner 2 min.
- Verser la {sauce teriyaki}, laisser réduire 2 min en nappant le poisson.
- Servir sur le riz avec le brocoli, parsemer de {graines de sésame}.
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